Cara Mengatasi Telat Datang Bulan Secara Alami

Telat datang bulan adalah salah satu ciri kehamilan yang paling umum terjadi pada wanita. Tetapi meski demikian tamu bulanan yang telat datang bisa juga berarti lain, misalnya sedang sakit atau ada gangguan hormon.

Ada banyak faktor yang menyebabkan wanita terlambat datang bulan, dan di artikel wanieta.com kali ini kita akan membahas bagaimana cara mengatasi telat datang bulan secara alami.

Normalnya wanita memiliki daur haid selama 22 sampai 35 hari tetapi kebanyakan wanita mengalami daur haid 28 hari.

Telat haid satu atau dua hari masih digolongkan normal dan biasa terjadi, tetapi jika datang bulan telat sampai seminggu, sebulan atau lebih dari biasanya, maka itu berarti ada yang tidak beres.

Kemungkinannya adalah sedang hamil atau mengalami haid terganggu.

Rini (25) akhir-akhir ini merasa cemas karena haidnya tidak kunjung datang padahal hasil tespack menunjukkan negatif, artinya dia tidak hamil.

Pekerja salah satu bank Swasta di Jakarta ini mengaku memiliki haid yang teratur 28 hari sampai dirinya merasa terlambat haid bulan lalu.

Untuk mengatasi telat datang bulan, Rini mulai mengkonsumsi beberapa ramuan tradisional yang diperolehnya dari seorang teman.

Obat alami tersebut terbukti ampuh, selang beberapa hari mengkonsumsi obat tersebut, Rini mulai haid dan banyak.

Ternyata ada banyak cara mengatasi terlambat datang bulang secara alami, seperti yang dilakukan Rini. Kita akan membahas cara -cara tersebut sampai tuntas.

Tapi sebelum membahasnya kita perlu juga tahu apa saja penyebab wanita telat datang bulan sebagai berikut.

Penyebab Wanita Terlambat Datang Bulan

Cara mengatasi telat datang bulan

Cara mengatasi telat datang bulan

Panjang rata-rata siklus menstruasi wanita adalah 28 hari, dan perdarahan menstruasi biasanya berlangsung antara 2-7 hari.

Menstruasi tidak lancar berarti siklus menstruasi yang dialami berubah menjadi lebih panjang atau lebih pendek dari biasanya.

Anda tidak perlu khawatir jika mengalami terlambat datang bulan atau haid tidak lancar.

Kondisi ini sangat umum dialami, dan bahkan kebanyakan wanita akan mengalami beberapa kali terlambat datang bulan dalam hidup mereka.

Ada beberapa faktor penyebab seorang wanita bisa telat datang bulan, diantaranya adalah:

1. Faktor psikis

Kondisi psikis mempengaruhi siklus haid wanita. Persoalan ini seringkali dipicu oleh stress, tekanan di tempat kerja, bermasalah dengan lingkungan maupun dengan kelelahan.

Tak jarang stress juga dipicu oleh ketidakseimbangan hormon yang diproduksi tubuh. Akibatnya, bisa menyebabkan terlambatnya ovulasi dan ovarium dalam melepaskan sel telur.

2. Bertambahnya usia

Penyebab wanita telat datang bulan juga disebabkan persoalan faktor usia. Saat usia remaja, tubuh memang mengalami banyak perubahan hormon tetapi, seiring dengan tubuh yang semakin tua maka siklus haid jadi tidak teratur dan bahkan sering terlambat.

3. Faktor berat badan

Perlu diketahui juga jika berat badan ternyata mengakibatkan menstruasi telat. Hal ini disebabkan badan yang terlalu berat akan mengganggu sistem metabolisme tubuh.

Dalam kondisi tertentu, wanita yang sering mengalami telat datang bulan perlu berkonsultasi ke dokter untuk mencari tahu penyebab haidnya sering terlambat. Setelah penyebab diketahui maka langkah pengobatan dapat lebih mudah dilakukan.

Obat Alami Mengatasi Telat Datang Bulan (Haid Terganggu)

Beberapa wanita yang positif hamil setelah berhubungan seks juga banyak yang mencari-cari cara menggugurkan kandungannya, tentu saja hal tersebut adalah langkah yang tidak bijaksana dan juga bisa membahayakan jiwa, sebab upaya-upaya seperti itu hanya boleh dilakukan oleh dokter spesialis, itupun dengan beberapa kondisi tertentu.

Obat alami di bawah ini adalah untuk mengatasi telat datang bulan akibat haid terganggu yang berasal dari tumbuh-tumbuhan di sekitar kita dan membangun kebiasaan-kebiasaan sehat karena haid terganggu juga disebabkan karena gaya hidup dan pola makan tidak teratur.

Obat tradisional berikut ini dapat memperlancar haid dalam waktu singkat:

1. Ramuan dari buah pepaya

Buah pepaya atasi terlambat datang bulan

Buah pepaya atasi terlambat datang bulan

Daun pepaya yang rasanya pahit ternyata bermanfaat untuk memperlancar haid wanita. Bagi wanita-wanita yang sering mengalami telat datang bulan bisa membuat ramuan daun pepaya ini.

Ambil beberapa helai daun pepaya yang muda dan segar, kemudian cuci sampai bersih. Rebus dengan air dengan perbandingan dua helai daun pepaya untuk setiap satu gelas air.

Setelah mendidih tambahkan dengan asam dan garam, kemudian ambil airnya dan minum ramuan tersebut hangat-hangat.

2. Mengatasi telat datang bulan dengan jeruk nipis

Jeruk nipis memperlancar menstruasi

Jeruk nipis memperlancar menstruasi

Jeruk nipis adalah salah satu buah yang paling sering digunakan di dapur dan dicampur ke aneka macam makanan.

Jeruk nipis mengandung asam askorbat, zinc, fosfor, mineral, kalsium, kalori, lemak, protein dan banyak lagi zat mineral lainnya yang sangat dibutuhkan tubuh.

Salah satu manfaat jeruk nipis menurut Dr. Setiawan Dalimartha adalah memperlancar haid wanita. Cara mengolahnya cukup mudah, yaitu:

  • Siapkan perasan jeruk nipis sebanyak tiga sendok makan
  • Campur dengan satu sendok madu dan dua gelas air hangat
  • Aduk campuran tersebut sampai rata dan minum hangat-hangat
  • Minumlah ramuan tersebut sebanyak tiga kali setiap hari

3. Pil Tuntas

Pil tuntas mengatasi telat datang bulan secara alami

Pil tuntas mengatasi telat datang bulan secara alami

Pil ini diproduksi oleh PT. Deltomed Laboratories yang berfungsi mengatasi keluhan wanita yang sering telat datang bulan.

Pil ini berkhasiat memperlancar haid yang tidak normal, mengatasi nyeri di perut dan mulas saat sedang haid. Pil tuntas dibuat dari bahan-bahan alami yang diekstrak menjadi pil.

Sebagai sebuah produk modern, jamu pil tuntas dipercaya banyak wanita yang mengalami gangguan haid. Pil ini sebaiknya diminum sebanyak 4 kali sehari selama 3 hari sebelum mens datang.

Pil tuntas bias dibeli di apotik atau toko obat dan pil ini sama sekali bukan untuk wanita hamil.

4. Yoga dan olahraga teratur

Latihan yoga memperlancar haid wanita

Latihan yoga memperlancar haid wanita

Latihan yoga memiliki banyak gerakan unik yang sangat baik bagi kesehatan. Beberapa ahli mengungkapkan kelebihan Yoga yang lain yaitu memperlancar haid wanita.

Jika anda sering mengalami datang bulan terlambat, cobalah mengunjungi tempat-tempat aerobik yang memiliki program Yoga untuk melatih tubuh anda.

5. Istirahat teratur

Rileksasi meredakan stres penyebab haid telat

Rileksasi meredakan stres penyebab haid telat

Kesibukan sering menyebabkan stres dan ketegangan. Dampaknya berpengaruh terhadap produksi hormon-hormon dalam tubuh yang pada akhirnya menyebabkan haid telat datang.

Pastikan anda memiliki jam tidur yang cukup agar tubuh dapat beristirahat dan mengembalikan kebugarannya.

Demikian 5 cara alami mengatasi telat datang bulan akibat adanya gangguan dalam siklus haid. Hindarilah menggunakan obat-obat aborsi yang berbahaya bagi tubuh untuk menggugurkan kandungan, sebab terlambat datang bulan tidak selalu berarti hamil.

114 Comments

  1. sarah August 19, 2013
    • deby September 9, 2013
      • arina seli November 17, 2016
      • Tiwi January 25, 2017
    • ajeng ayu.p June 9, 2016
      • Suryani April 30, 2017
    • rhani December 11, 2016
    • DEWI January 22, 2017
    • fifi March 20, 2017
    • Futry April 17, 2017
    • Hajrah June 12, 2017
  2. Ikhsan Ramli August 23, 2013
    • Hera October 25, 2016
  3. Erlin September 25, 2013
    • yosdarwin December 24, 2013
      • herlin October 10, 2014
  4. una yana October 21, 2013
    • beben October 22, 2013
    • mistickavalensya February 5, 2014
    • edi February 22, 2014
    • rifky March 18, 2014
    • Lenita July 29, 2016
    • uchya July 30, 2016
    • ria October 15, 2016
    • santi October 24, 2016
  5. kamajaya December 2, 2013
    • laila January 28, 2015
    • dei santoso January 28, 2015
    • nuri May 26, 2016
    • yuni March 9, 2017
  6. Rasyiqah December 24, 2013
    • Tiwi January 25, 2017
  7. Niken Ajha January 2, 2014
    • sartika June 14, 2014
      • Karmila October 6, 2016
      • neng yana April 29, 2017
    • sri agustin nawang wulan June 22, 2016
    • isnawati December 26, 2016
  8. aku January 4, 2014
  9. nurul January 29, 2014
    • sri agustin nawang wulan June 22, 2016
  10. wulan February 5, 2014
  11. dewi February 18, 2014
  12. lina February 25, 2014
  13. Nikenningtyas March 13, 2014
  14. dian March 20, 2014
    • yosdarwin March 22, 2014
  15. verina tan March 27, 2014
  16. una yana April 1, 2014
    • uchya July 30, 2016
    • Lina November 19, 2016
  17. saya April 4, 2014
    • FB April 13, 2014
    • Ulia May 3, 2016
  18. ana April 6, 2014
  19. nia May 28, 2014
  20. nia May 28, 2014
  21. novalia August 6, 2014
  22. kamillia August 28, 2014
  23. osi October 2, 2014
  24. otnielmillu October 22, 2014
  25. putri October 23, 2014
  26. ran December 19, 2014
  27. nuryanti February 3, 2015
  28. yeni February 13, 2015
  29. inna March 23, 2015
    • echa May 7, 2015
  30. ade. May 11, 2015
    • Lely February 18, 2017
  31. wiwi_kika027 May 14, 2015
  32. eka July 6, 2015
  33. tiwi October 11, 2015
  34. tiwi October 11, 2015
  35. zuli yanti October 11, 2015
  36. murni October 22, 2015
  37. Shana January 14, 2016
  38. viadel April 11, 2016
  39. bela April 17, 2016
  40. Ulfa Ningsih May 19, 2016
  41. halimah May 23, 2016
  42. vhia noviani May 23, 2016
  43. juliana May 24, 2016
  44. Suci May 24, 2016
  45. devi May 24, 2016
  46. SamOthek June 12, 2016
  47. fajriani ramadhani June 21, 2016
  48. Ritta marlina June 22, 2016
  49. Diah June 27, 2016
  50. Risa Mayasari July 19, 2016
  51. Nilam nurharani July 29, 2016
  52. novi tri August 8, 2016
  53. cinta August 14, 2016
  54. nina August 16, 2016
  55. siti August 25, 2016
  56. githa danisell susanti November 7, 2016
  57. sabnabella November 11, 2016
  58. Mikayla dewi November 23, 2016
  59. Dianpratiwi December 10, 2016
  60. Zakia nur .r. December 28, 2016
  61. Vivi January 3, 2017
  62. Thia January 26, 2017
  63. indah melati January 30, 2017
  64. adinda February 10, 2017
  65. Evi February 13, 2017
  66. Ayumas February 19, 2017
  67. Liya Sari April 21, 2017
  68. Anisa May 9, 2017
  69. dita julianti May 18, 2017
  70. Rohayati June 6, 2017
  71. Gaby June 15, 2017
  72. nuru ll September 29, 2017
  73. hari sautra October 3, 2017
  74. putri October 16, 2017
  75. nur March 28, 2018

Leave a Reply